mind

      Sugesti bukan hal negatif

Sugesti merupakan kata pungut dalam bahasa Indonesia dari bahasa inggris suggestion. Sugesti adalah sebuah proses psikologis seseorang membimbing pikiran , perasaan , atau perilaku orang lain. Seorang penulis teori psikologi William james pada abad kesembilanbelas, menggunakan kata-kata suggest dan suggestion dalam pengertian mendekati maknanya dalam percakapan sehari-hari, kata saran (suggest) mengacu arti harfiah “memberi saran” kepada orang lain sementara sugesti (suggestion) mengacu kepada pikiran. Dengan demikian sugesti dapat dinyatakan bahwa suatu hal yang wajar dan sering terjadi di kehidupan kita dan yang pasti tentunya bukan untuk membohongi diri melainkan membimbing pikiran. 

http://2.bp.blogspot.com

Dahulu ada sebuah percobaan di universitas Iowa, amerika serikat. Percobaan ini tentang efek rasa sugesti, pada sekumpulan orang yang sakit flu yang di bagi menjadi 2 kelompok. Yang satu kelompok diberi obat, yang dikatakan oleh peneliti tersebut sebagai obat mahal. untuk memperkuat rasa mahal disertakan pula brosur-brosur menyebutkan harga sebijinya Rp 500.000. sedangkan pada kelompok lain, dikatakan obat yang di berikan hanya semacam obat generik yang harganya hanya Rp 500 per bijinya. Setelah beberapa saat, mereka masing-masing ditanyakan bagaimana perasaannya. Dan ternyata kelompok yang dikatakan telah diberi obat mahal, mereka merasa baikan atau sembuh. Sedangkan kelompok lainnya, masih merasa sakit, belum ada perubahan. Padahal sebenarnya obat yang diberikan kepada keduanya tersebut adalah sama. Nah mengapa ini bisa terjadi, ini yang dinamakan “placebo effect”. Sebuah perasaan lain yang mempengaruhi pikiran kita diluar logika. Sugesti itu muncul karena obat dengan harga mahal mensugestikan pasien menjadi merasa lebih cepat sembuh. Karena biasanya kita dalam kehidupan, kita selalu memandang yang mahal itu lebih berharga, “the power of pricing”. Itu dinamakan “self fulfilling prophecy”.   

Jadi sebenarnya sugesti dibutuhkan dalam kehidupan kita, jika kita mengetahui dan memahami apa itu sugesti, dan cara memanfaatkannya. agar menjadi sangat bermanfaat di kehidupan kita. Yang perlu diingat sugesti tidak sama dengan hayalan.
jika dipandang dari sudut pandang agama islam. Ada hadist wajib yang mungkin pernah kita dengar, “Aku tergantung prasangka hamba-Ku kepada-
Ku. (HR. Ahmad dengan sanad hasan dan Ibnu
Hibban dalam kitab Shahih-nya). jadi kita harus mensugestikan diri dalam kehidupan, agar hidup menjadi positif tak selalu berada pada kebimbangan. dan perlu diketahui berdoa juga merupakan salah satu bentuk sugesti.